亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你选择了向我倾诉你的困惑和压力。你描述的感受让我感到非常同情和理解。孤立感、无能感以及对未来的迷茫是非常常见的情绪，而且很多人都可能会经历类似的挣扎。让我们一起来看看你信中提到的问题，看看我们能不能找到一些新的方式来应对。 首先，让我们来讨论一下你所描述的孤立感。当...