亲爱的来访者， 我完全理解你在心理上感到困惑和不安的感受，尤其是在这种新环境中，与他人建立关系往往是一个挑战。首先，我想表达的是，你勇敢地表达自己的困扰是非常值得赞赏的。 从你分享的情况来看，可能存在一些认知扭曲，比如"全有或全无"的思维。虽然你只得到了一票，但并不代表你没有其他优点或者团体中没有其...