亲爱的来访者， 首先，我想感谢你信任我分享你的困扰。你描述的情况表明你在婚姻中遇到了一些挑战，特别是你对于你老公的不一致行为所产生的困惑和困扰。让我们一起来分析一下可能涉及的一些认知扭曲，并探讨一些应对策略。 从你描述的情况中，我们可以看到一种认知扭曲，称为“全有或全无”的思维，即只看到极端的两种可...