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我前几天我在某软件聊天,而且是正常的聊天
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亲爱的来访者, 我很理解您目前的困扰和情绪反应,感谢您与我分享这个问题。从您描述的情况可以看出,您感到非常气愤和受伤,面对他人的举报带来了很大的困扰。在这种情况下,让我们一起来分析一下可能存在的不健康思维模式。 首先,您可能陷入了“全有或全无”的思维模式,即把事情看得过于绝对化。您在发帖时使用了绝对...
亲爱的来访者, 我很理解您目前的困扰和情绪反应,感谢您与我分享这个问题。从您描述的情况可以看出,您感到非常气愤和受伤,面对他人的举报带来了很大的困扰。在这种情况下,让我们一起来分析一下可能存在的不健康思维模式。 首先,您可能陷入了“全有或全无”的思维模式,即把事情看得过于绝对化。您在发帖时使用了绝对...