亲爱的匿名信写者： 我很感谢你信任我分享你的困惑，你描述的情况展现了你对过去自己的思念和对现在困扰的认识。首先，我想强调你并不孤单，因为你已经采取了一个积极的步骤寻求帮助和支持。现在，让我们一起来探讨一下你的问题。 从你的来信中可以看出，你对于自己过去的自律和自制力感到羡慕，同时也意识到现在自己的行...