亲爱的来访者， 非常感谢您信任并分享了您的困扰。您描述的情况表明您在幽默感上感到与他人隔膜，这种体验可以带来孤立感和焦虑。让我们一起来看看可能的解决方向。 首先，让我们尝试识别一些可能存在的认知扭曲。一个可能的认知扭曲是“全有或全无”思维，即将事物看作只有两种极端，而忽视其中的灰色地带。在您描述的情...