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怎么调整现在的失落心情,几年前在国企对环

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亲爱的来访者, 我能感受到您目前的困惑和失落感,对于自己的职业决策感到后悔是一个很常见的情绪。首先,请相信您并非孤独,许多人都曾经历过类似的情绪波动。 从您的来信中,我感到您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中,例如“全有或全无”思维,只看到了目前的困难和失败,而忽略了过去您做出决定时的困惑和不满。这...