亲爱的困惑的来访者， 首先，我想对你坦诚地说，你勇敢地面对自己的困惑，并且主动寻求帮助，这本身就是一个很大的第一步。你描述了一些困扰你的问题，像迷失自我、职业困惑、人际关系焦虑以及寻找内心的意义和快乐。让我们一起尝试来分析和解决这些问题。 在你的描述中，我能感受到一些潜在的认知扭曲，比如“全无或全有...