亲爱的来访者， 首先，我想表达对你目前所经历困扰的同情和理解。大学生活中遇到新课程和新老师带来的不确定性是常见的挑战，而你对自己学习状态和成绩的担忧也很正常。让我们一起来探讨一些可能的解决方案。 从你描述的情况来看，有几种不健康的思维模式可能在影响着你。首先，或许存在着“全有或全无”思维，即要么完美...