亲爱的自责自弃的人， 非常感谢你分享了你的内心困扰，我理解你所处的心境，并愿意提供支持和指导。首先，要肯定你对自己感到失望和无助是很正常的反应，特别是在失去工作等重大事件发生时。你描述的自暴自弃的心态不仅影响到你自己的情绪，也会对与你亲近的人关系造成一定影响。 在你的描述中，你指出自己常常试图测试亲...