亲爱的用户， 我非常感谢你向我提供这些信息，让我了解到你最近面临的挑战。首先，我理解你目前的心情非常沮丧和无助，而且身体不适和心理压力相互影响，让你感到困扰和焦虑。 从你描述的情况来看，你可能遇到了一些常见的认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，过度担心可能的疾病。这种思维模式往往会加剧我们的焦虑和压...