亲爱的教师， 首先，我要感谢你勇于分享你的内心困扰和痛苦。从你的来信中可以感受到你对教育事业的热爱和责任感，同时也体会到你目前所经历的压力和挣扎。 在你的描述中，我观察到了一些可能反映出的不健康思维模式。首先，你似乎陷入了“全有或全无”的思维模式，觉得自己要么完全胜任这份工作，要么完全无法胜任。这种...