亲爱的匿名来访者， 首先，我要对你勇敢地分享你的经历和感受表示赞赏，这展现了你对自我成长的积极态度和对解决问题的决心。在你描述的茶艺课经历中，你详细地描述了你在社交场合中遇到的困难和焦虑，以及对自己能力和自我价值的质疑。这些感受是完全可以理解的，社交焦虑是许多人都会面临的挑战之一，你并不孤单。 在这...