尊敬的来访者： 首先，我真诚地感谢您与我分享您最近的困惑和难题。您描述的感知能力的困扰和怀疑确实可以带来一种不安和困惑感，但我希望能够通过一些认知行为疗法的原则来帮助您更好地理解和处理这个问题。 在您描述的情况中，我注意到您关于温度感知偏差的担忧。首先，我想强调的是，每个人的感知能力都是有限的，并且...