亲爱的来访者， 首先，我要感谢您对您自身情况的坦诚和勇气，这是第一步朝着更好的方向迈出的重要一步。我完全理解您所描述的困惑和挣扎，以及因为原生家庭所带来的影响而感到困惑的心情。 根据您描述的情况，您可能在面临一些认知和情绪方面的挑战。让我们一起来看看是否有一些不健康的思维模式在影响您的情绪和行为： ...