亲爱的来访者， 我能理解您目前的情感困扰和纠结。面对暗恋的对象与其他人之间的亲密关系，引发的失落感和痛苦是非常真实和困扰人的。让我们一起来看看可能存在的认知扭曲，以及如何应对这种情况。 首先，我们可能会观察到“全有或全无”思维的思维方式。这种思维模式往往会让我们过分强调对方和另一个人之间的关系，而忽...