亲爱的匿名来访者， 我想先感谢你勇敢地分享了你面临的困扰。你描述的情况让我感到非常关心，听到你经历这些挑战的感受。在接下来的回复中，我会尽力提供一些建议和支持，帮助你面对这些困扰。 首先，根据你描述的情况，我注意到一些可能存在的不健康的思维模式。例如，关于完全控制自己身体和感受的欲望可能导致了一种"...