亲爱的来访者， 非常感谢你信任我分享你的感情困扰。你的情感经历展现了你对感情产生自我保护的机制，这在遭受过伤害和失望后是非常正常的反应。让我们一起来探讨一下你所描述的情况。 从你的描述中，我们可以观察到一种认知扭曲，可能是“全有或全无”的思维。这种扭曲可能导致你对感情的反应变得极端，要么是浓烈的情感...