亲爱的信件作者： 谢谢你信任并且勇敢地分享你的困惑。你描述的情况显示你在情感上受到困扰，这种情况对很多人来说都是常见的。让我们一起来看看你所描述的情绪背后可能存在的认知和情感模式。 从你的描述中，可以看出你对这个人有着强烈的依恋和思念，这可能反映了一种"全有或全无"的思维方式，即认为要么是全心全意地...