亲爱的来访者： 非常感谢你选择在这里分享你的困扰和情绪。首先，我想要肯定你勇敢面对自己的问题，并寻求帮助。你描述的情况表明你可能正经历着一些情绪问题，而这正是我们可以共同探讨和处理的。 从你的来信中，我观察到了一些可能反映出的不健康思维模式和情绪困扰。首先，你提到了持续的疲劳感和入睡困难，这可能反映...