亲爱的匿名写信人， 非常感谢你信任并向我倾诉你的困扰。你描述的情况听起来确实让人担忧，但我想说，你已经迈出了寻求帮助的重要一步，这是非常积极的举动。 首先，我想确认你所描述的情绪低落、焦虑和自我怀疑是非常真实的，这些感受可能已经影响到了你的日常生活。作为事业有成的中层管理者，你经历的压力和责任可能也...