亲爱的朋友, 我读完了你的来信,感谢你与我分享了你内心的困惑和痛苦。你描述的感受让我感到很同情和理解。对于生活中的困难和无望感,我想和你一起探讨一些可能的认知问题,并尝试提供一些帮助和支持。 首先,你提到了对生活意义的怀疑和困惑,以及身边人所面临的挫折和困难。这种观念可能反映出一种认知扭曲,特别是“...
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