亲爱的访客， 感谢您分享了您对黑天鹅理论的担忧和对未来不确定性的恐惧。这种焦虑和困扰是可以理解的，但我希望通过认知行为疗法（CBT）的原则来帮助您处理这种情绪。 从您的来信中可以看出，您可能陷入了一种认知扭曲中，即过度关注和夸大不可预测性的问题。这种认知扭曲可能导致您过度担忧和恐惧，影响到您对生活的...