亲爱的你， 首先，我想对你的困扰和感受表示理解和同情。看到你提到过去的经历对你造成困扰，感到压抑和烦躁，我可以感受到你的痛苦和困惑。让我们一起来探讨一下你信中提到的问题，看看能否找到一些有益的出路。 从你的来信中可以看出，你可能被一些不健康的思维模式所困扰。比如，你感觉自己愚蠢和胆小，否定了自己的智...