尊敬的匿名用户， 非常感谢您信任并选择与我分享您的困惑。我能理解您在与女朋友的关系中所面临的挑战，以及那种无法释怀的感受。让我们一起来探讨一下这种情况，并看看是否可以帮助您找到一些答案和解决方案。 从您描述的情况来看，您内心感到的焦虑和不安可能源自“全有或全无”思维模式。这种认知扭曲让我们倾向于以极...