亲爱的来访者， 感谢你信任我分享你的困扰。我能理解你在大学遇到的问题所带来的困惑和痛苦，孤独感和被忽视的感受确实是很不愉快的体验。 在你分享的经历中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式。首先，我们来看一下“全有或全无”思维，这种思维倾向于认为事物只存在极端，而忽略了中间的可能性。比如，当你说“我...