亲爱的用户， 我很高兴看到您对心理疾病的认识。心理健康问题确实会对我们的生活产生负面影响，因此及早寻求帮助和支持至关重要。在应对情绪困扰和焦虑时，您提到了对自我认知的探讨和对自己所面临问题的担忧。这表明您对自身难题有所认知，这是改变和成长的第一步。 关于您感到混乱、压力重重并且彷徨不前的情绪，这可能...