亲爱的来访者， 我真诚地感谢你勇敢分享你的内心困扰，这种对男性幸福的观念给你带来的绝望感。你提到观察到的男性生活中的困难和压力，以及他们在追求幸福过程中所面临的挣扎，这些经历确实可能对你形成了一种消极的认知模式。 从认知行为疗法的角度来看，这种观念可能属于“全有或全无”或“过度概括”的认知扭曲。这是...