亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢你对你近期面临的问题做出了如此坦诚的描述。我理解你在人际关系方面遇到的困惑和困扰，这种感受可以让我们感到非常沮丧和迷失。你提到感觉到一些人对你的态度有变化，这确实可能让你感到不安和自责。 在你的描述中，我能够感受到一些常见的认知扭曲，比如过度推论和个人化。过度推论是...