亲爱的匿名来访者， 我能理解你的困惑和不确定感，谢谢你分享了你目前的情感困境。从你描述的情况来看，有一些可能的认知扭曲或不健康的思维模式可能存在。让我们一起来探讨一下，看看是否有一些方式可以帮助你更好地理解和处理这种情况。 首先，他对自己外貌的自卑可能反映了一种过度关注外表，以及"全有或全无"的思维...