亲爱的烦恼者， 首先，我想表达对你目前所经历困扰的理解和同情。你描述的情况让我感到你正在努力理解并改善与丈夫之间的关系，这是值得肯定的。 通过你的描述，我注意到可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维方式。这种思维模式可能导致一种绝对主义的倾向，让人很难在评估自己的行为时找到平衡点。例如，在买车...