亲爱的用户， 非常感谢您分享了您的感受和困扰。在阅读您的来信后，我能感受到您对自己的自私感到担忧和困扰，这种情绪确实会影响我们的心情和生活质量。 首先，我想和您一起探讨一下自私这一感受可能反映的一些不健康思维模式。有时候，我们会陷入"全有或全无"的思维之中，即认为自己要么是非常无私的，要么就是非常自...