亲爱的咨询者， 我完全理解您所描述的困境和内心的焦虑。在高中阶段，学习压力和来自家人、老师的期望确实会给您带来很大的挑战。首先，请允许我对您坚持努力、寻求帮助的勇气表示钦佩。 从您的来信中，我察觉到一些可能存在的不健康思维模式。例如，您提到因为数学学习上的困难而开始怀疑自己的能力，担心未来受到影响，...