亲爱的用户， 我非常欣慰您能够对自己与他人之间的信任问题如此深刻的思考和表达。您的困扰很多人可能会有过类似的体验，因此您的问题是非常重要的。 从您的来信中可以看出，您已经意识到了一些可能存在的认知模式，比如对他人期待的过度负责感以及对他人评价的过分在意。这种认知可能会使您过分在乎他人的看法并感到沮丧...