亲爱的匿名来访者， 看到你对工作中未知事物的恐惧感到困扰，我可以理解这种挑战对你带来的压力和焦虑。首先，我想强调，你的感受是非常正常的，很多人在面对新环境和挑战时都会有类似的情绪和想法。 从你的来信中可以感受到你对于工作中遇到的未知感到焦虑和无助。这种情绪可能反映了一种认知扭曲，即过度概括，使你只看...