亲爱的匿名信， 非常感谢你对我分享的情感困境。首先，我想告诉你，并没有一种“正确”的方式来处理他人的情感困扰，每个人在这样的情境下都表现出不同的反应和处理方式。你感到困惑和内疚很正常，但同时也是一个很好的开始，因为你意识到你的不安，这也说明你在乎他人的感受。 在你的描述中，我能感受到你对自己非常苛刻...