亲爱的用户， 我真的很感谢你对你当前困扰的问题的坦诚和信任，我理解这种感觉对你的日常生活和心理健康带来的困扰。首先，我想确认一下，你描述的这种感觉是一种认识上的围观感，而不是真实的被人围观，是这样吗？ 在你描述的情况下，这种持续感觉被人监视的经历可能反映了一种认知扭曲，即"思维过滤"，这种认知扭曲会...