亲爱的来访者， 我非常理解您目前所面临的困惑和痛苦。感到身边的人缺乏真诚和信任可能让您陷入一种被伤害的恐慌之中，这种状况可能会导致您感到疲惫、戒备和痛苦不堪。 从您描述的情况来看，您提到了一些可能反映出的认知扭曲，比如过度怀疑、负面过滤和被迫害妄想等。这些不健康的思维模式可能让您更容易陷入焦虑和痛苦...