亲爱的小丽， 我非常感谢你对我分享你的内心感受和困惑。你描述的孤独和被疏远的感受肯定让你感到无助和沮丧。我想先肯定一下你的勇气，因为向他人敞开心扉并请求帮助并不容易。 从你的来信中，我能感受到你目前处于的困境。看待这种情况，我们可以通过认知行为疗法（CBT）的角度来探讨一下。 首先，你提到自己可能存...