亲爱的匿名朋友， 首先，我想对你目前所经历的困扰表示同情，我理解这个意外事件对你造成的心理影响。你描述的情况反映出你对自己智力的怀疑和不安，以及因此导致的自卑和社交困扰。让我们一起来看看这种困扰可能反映了哪些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方案。 从你的描述中，我觉察到可能存在一种认知扭曲，称为...