亲爱的匿名访问者， 我非常感谢您信任并向我倾诉您长期困扰的心理问题。您描述的情况非常清晰，显示了在面对压抑情绪时产生的身体反应，并且这些体验给您带来了很大的困扰。 根据您描述的情况，您可能正在经历一种名为焦虑或恐慌的身体和情绪反应。这种反应常常与紧张、担忧、恐惧和压力相关。当我们遇到压抑的情绪时，身...