亲爱的匿名来访者， 非常感谢您信任并选择向我分享您的困惑和烦恼。您描述的情况表明您对自己的处事方式和决策模式有着清晰的认识，这是正面的第一步。让我们一起探讨一些可能有助于您的思考和行为转变的建议。 首先，您提到您经常考虑他人的意见和感受，而忽略了自己的感受。这可能反映了一种认知扭曲，称为"全有或全无...