亲爱的求助者， 首先，我想说我理解你的感受。在追求梦想的路上遇到困难和挫折是很正常的事情。你描述的情况反映了一种常见的认知扭曲，让我们一起来分析一下。 从你的描述中，我觉得你可能陷入了“全有或全无”的思维模式中。这种思维模式让我们忽视中间状态，把事情看得非黑即白。当我们陷入这种思维模式时，就容易产生...