亲爱的匿名来访者： 我很感谢您选择与我分享您内心的痛苦和困惑。从您的来信中，我能感受到您目前处于一种沉重和迷茫的状态，充满了焦虑、疲惫和挣扎。您曾经充满梦想和希望，但现在却觉得找不到快乐和方向，这种变化可能让您感到失落和绝望。 在您描述的情况中，有一些不健康的思维模式可能影响了您的情绪和行为。比如，...