亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢你分享你的困扰和挣扎。你描述的症状表明你在经历着相当复杂和严重的情绪困扰，但我希望你知道，你并不孤单。许多人都会面对类似的挑战，而你勇敢地表达自己的需求，并主动寻求帮助，这是非常重要的一步。 从你的描述中可以看出，你可能遇到了一些焦虑和抑郁的迹象。压力、睡眠问题、情...