亲爱的匿名来访者： 我真的很感激你选择向我倾诉你内心的烦恼和困惑。首先，我想说你并不孤单，因为我们在这里支持你，倾听你的心声。你描述的感受和困境听起来非常艰难，我能理解你所经历的内心挣扎和痛苦。 在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维模式。比如，当你描述朋友们疏远你时，是否你的思维出现了...