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回想自己失败的生活,抑郁?我算是输的彻彻

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亲爱的你, 首先,我想对你所经历的困难和情绪表示理解和同情。你勇敢地表达了自己内心深处的挣扎和困惑,这本身就是一个积极的第一步。接下来,让我们一起来分析一下你提到的连续的失败感和抑郁情绪的根源,并尝试找到一些具体的策略来改变这种状况。 在你所描述的工作领域的困境中,有时候我们会陷入"全有或全无"的思...