亲爱的匿名访客： 首先，感谢你信任我分享你的困扰，并向我寻求帮助。我完全理解你在感情中遇到的困难和挑战。在处理这样复杂的关系问题时，确实需要一些支持和指导。 从你的来信中我能感受到你的困惑和失望。对于你描述的情况，让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式。有时候，我们可能会陷入"全有或全无"的思维模...