亲爱的来访者， 我理解您现在面临的困惑和挑战，感谢您与我分享这个问题。您描述的情况可能涉及到一些心理和认知方面的因素，让我们一起来探讨并找到一些可能的解决方案。 从您的描述中，我注意到可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维模式。这种思维模式让人们倾向于过度概括，认为事情只能绝对成功或绝对失败。...