亲爱的你， 我很感谢你与我分享这个困扰你的问题。升入高一、重新分班的变化可能会对人际关系造成很大影响，导致孤独和不安。我能够理解你目前的困惑和难过之情。 在你的来信中，我觉察到了一些可能的认知扭曲。比如，你可能出现了以偏概全的思维，过度关注自己在学校的人际关系问题，而忽略了其他可能的机会和发展。此外...